‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 다른 사람의 충고를 귀담아 들어라.오늘의 영단어 - valid : 근거가 정당한, 효과적인, 들어맞는, 유효한알면서 실천하지 않는 것은 참된 앎이 아니다. -퇴계 이황 간식은 절대 안 된다. 간식을 먹으면 체중이 늘고 그럴수록 자신이 비참하게 느껴지므로, 또 다시 담배를 피우는 것으로 끝맺게 된다. -알렌 카 오늘의 영단어 - aftermath : 결과,여파, 영향, 뒤처리오늘의 영단어 - flank : 양쪽에 서다: 날개오늘의 영단어 - trials and errors : 시행착오미인은 보는 것이지 결혼할 상대는 아니다. -유태격언 오늘의 영단어 - class boycott plan : 동맹휴업계획