다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - masculine : 남성의, 남자다운, 용감한: 남자, 남성적이 강을 건너가고 있을 때에는 반쯤 건넜을 때 공격해야 한다. -오자 오늘의 영단어 - repay : 갚다, 상환하다오늘의 영단어 - share prices : 주식가격, 증권가격오늘의 영단어 - offend : 성나게 하다, 기분을 상하게 하다오늘의 영단어 - burden-some : 부담스러운맹물에 조약돌 삶은 맛이다 , 아무 재미도 없이 심심함을 이르는 말. Even a worm will turn. = Tread on a worm and it will turn (지렁이도 밟으면 꿈틀 한다)오늘의 영단어 - ardor : 열정, 열의, 열성, 충성 (syn:passion)