오늘의 영단어 - spare : 아끼다, 절약하다이마를 뚫어도 진물도 아니 나겠다 , 몹시 인색한 사람을 두고 하는 말. 독 안에 든 쥐 , 피할 수 없는 운명에 처해 있음을 비유하여 이르는 말. 부친을 존중하고 그에 순종하는 것은, 부친은 가족을 위해 식량을 구하고, 의복을 주기 때문이다. -탈무드 오늘의 영단어 - infiltration mission : 침투임무오늘의 영단어 - defection : 이반, 이탈, 태만, 부족오늘의 영단어 - vie for top APT post : APT직책을 차지하려고 경쟁하다오늘의 영단어 - shouting distance : 소리치면 들릴 정도로 가까운 거리다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - sudden-death : 단판승부